Стоп, грипп!

20 октября 2011

После продолжительного теплого периода, к которому приспособился и привык организм, резко похолодало. Повысилась влажность воздуха, ветер стал холодным и пронизывающим, пошли дожди. Именно в период перехода к холодам организм человека наиболее подвержен риску развития простудных заболеваний (ангины, ОРВИ, гриппа и др.). Как уберечься, как не заболеть?

На эти вопросы отвечает Андрейко Светлана Викторовна, врач общей практики — семейной медицины высшей категории клиники «Медибор».

Во-первых, обращайте внимание на перепады температуры воздуха и одевайтесь по сезону, тем самым уберегая себя от переохлаждений.

Во-вторых, избегайте, по-возможности, места скопления людей (магазины, развлекательные центры и т.д.). Если позволяет время и ситуация — отказывайтесь от общественного транспорта в часы-пик. При хорошей погоде больше находитесь на свежем воздухе: ходите по делам или просто гуляйте.

В-третьих, если есть необходимость пребывания в местах скопления людей целесообразно смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью, а в случае ее отсутствия, можно использовать для этой цели обычное хозяйственное мыло советского образца. Во время эпидемии, которая официально объявляется в СМИ, не пренебрегать использованием повязок. Но это использование также должно быть разумным. Нет смысла носить повязку в местах, где нет скопления людей (относительно пустые улицы, парки, дворы и т.д.), т.к.  продолжительное использование повязки снижает ее защитные свойства за счет увлажненности ее собственным воздухом пользователя. Таким образом, дойдя до места скопления людей, где крайне необходимо защитное действие маски, вы не получите от нее необходимого эффекта.

По назначению семейного врача целесообразно принимать препараты, стимулирующие образование в организме интерферона, и тем самым повышать общий иммунитет. К этой группе препаратов относятся гомеопатические препараты, в которых отсутствуют побочные реакции, что позволяет применять их как во взрослой, так и в детской практике (грипп-хеель, энгистол, афлубин, инфлюцид). Самыми мощными стимуляторами образования эндогенного интерферона являются химические препараты тилорон (амиксин) та кагоцел, которые принимаются по одной таблетке в неделю на протяжении всего периода эпидемической вспышки.

Коротко про вакцинацию

Специфическая вакцинопрофилактика проводится только против гриппа. Она начинается в лечебных учреждениях за два-три месяца до вероятного начала эпидемии. На Украине зарегистрировано много вакцин, которые отличаются друг от друга фирмой-производителем, страной изготовления, штаммами возбудителя и ценой. Дешевые вакцины, как правило, менее очищены, поэтому побочных реакций после их введения возникает больше. Вакцинация наиболее эффективна для людей молодого и среднего возраста (у 60–90%  вакцинированных образуется защитный титр антител). У детей и пожилых людей эффективность вакцинации ниже (защитный титр образуется всего у 30–60%).

Привитые имеют на 60% меньше шансов заболеть гриппом по сравнению с общей популяцией, а в случае заболевания грипп будет проткать в более легкой форме. Согласно результатам наблюдений на протяжении последних лет, в случае заболевания смертность среди привитых на 80% ниже, чем у непривитых. Не буду отрицать, что при вакцинации фиксируются и осложнения в виде прогнозированного негативного действия вакцины. Просто говоря, пациент после введения должен перенести заболевание в более-менее легкой форме для дальнейшего образования иммунитета. Есть и другие реакции, в том числе и аллергического типа, частота которых четко регламентирована требованиями МОЗ, поэтому очень важным требованием прививания является проведение процедуры в лечебном заведении. Существуют четкие противопоказания к вакцинации. В первую очередь — беременность, перенесенные тяжелые заболевания, общая ослабленность или истощенность организма. Не стоит вакцинироваться даже во время легкого протекания любого сопутствующего заболевания. Поэтому я, как врач, настойчиво рекомендую перед вакцинацией обязательно пройти осмотр у участкового или у своего семейного врача.

Если вы заболели

  1. Будьте ответственными: минимизируйте контакты с другими людьми, не заражайте окружающих. Берите больничный.
  2. Соблюдайте постельный режим.
  3. Пейте большое количество жидкости (чаи, морс, соки, минеральная вода).
  4. Полноценно питайтесь.

И срочно вызывайте участкового терапевта или семейного врача для назначения специфического лечения, так как самолечение очень часто приводит к серьезным негативным последствиям.

Будьте здоровы, берегите себя!

< назад