Стоп, грип!

20 жовтня 2011

Після тривалого теплого періоду, до якого пристосувався та звик організм, досить різко похолодало. Збільшилась вологість повітря, вітер став холодним та пронизливим, пішли дощі. Саме в період переходу до холодів, організм людини потрапляє під небезпеку розвитку простудних захворювань (ангіни, ГРВІ, грипу тощо). Як вберегтись, як не захворіти?

На ці запитання відповість лікар загальної практики (сімейної медицини) вищої категорії Андрейко Світлана Вікторівна.

По-перше, звертаємо увагу на коливання температури повітря і одягаємось відповідно сезону, тим самим запобігаючи переохолодженню.

Друге, уникаємо місць скупчення людей (магазини, розважальні центри тощо). По можливості не користуємося громадським транспортом в часи пік. При хорошій погоді більше перебуваємо на свіжому повітрі.

Третє, при необхідності знаходження в місцях скупчення людей доцільно змащувати слизову оболонку носа оксоліновою маззю, а при відсутності її, можливе використання для цієї цілі звичайного господарського мила радянського зразку. Під час епідемії, яка оголошується ЗМІ, не нехтувати використанням пов'язок. Але це використання має також бути розумним. Недоцільно носити пов'язку в місцях де скупчення людей відсутнє (відносно порожня вулиця, парк, двір). Тривале використання пов'язки знижує її захисні властивості за рахунок зволожування власним повітрям користувача. Таким чином, дійшовши до місця скупчення людей, де вкрай необхідна захисна дія маски — ви одержуєте від неї менш очікуваний ефект.

За призначенням сімейного лікаря доцільно приймати препарати, що стимулюють утворення інтерферону, тим самим покращуючи загальний імунітет. До цієї групи препаратів відносяться гомеопатичні препарати, в яких відсутні побічні реакції, що дозволяє застосовувати їх як в дорослій так і в дитячій практиці (грип-хєєль, енгістол, афлубін, інфлюцид). Найпотужнішими стимуляторами утворення ендогенного інтерферону є хімічні препарати: тилорон (аміксин) та кагоцел, які приймаються по одній таблетці на тиждень протягом періоду епідемічного спалаху.

Коротко про вакцинацію

Специфічна вакцинопрофілактика проводиться тільки проти грипу. Вона починається за два-три місяці до вірогідного початку епідемії в лікувальних установах. Зареєстровано багато вакцин, які різняться між собою фірмою — виробником, країною, де виготовлена, штамами збудника та ціною. Дешеві вакцини, як правило, менш очищенні, тому побічних реакцій після їх виведення виникає більше. Вакцинація найефективніша у осіб молодого та середнього віку (у 60–90% вакцинованих утворюється захисний титр антитіл). У дітей та осіб похилого віку ефективність вакцинації менша (захисний титр утворюється лише у 30–60%). Щепленні мають зменшення шансів захворіти на грип на 60% в порівнянні з загальною популяцією, а в разі захворювання грип матиме легший перебіг. Згідно спостережень на протязі останніх років смертність у щеплених при захворюванні на 80% нижча ніж у не щеплених. Так, при вакцинації фіксуються і ускладнення у вигляді прогнозованої негативної дії вакцини. Просто кажучи, пацієнт після введення має перенести захворювання у більш чи менш легкій формі для подальшого створення імунітету. Є і інші реакції, в тому числі і алергічного типу, частота яких чітко регламентована вимогами МОЗ, тому важливою вимогою щеплення є виконання процедури в лікувальному закладі. Існують чіткі протипокази вакцинації. В першу чергу — вагітність, перенесені важкі захворювання, загальне ослаблення чи виснаження організму. Не варто вакцинуватись навіть під час легкого перебігу любого супутнього захворювання. Тому перед вакцинацією пацієнт має бути обов'язково оглянутий дільничним лікарем або лікарем сімейної практики.

Якщо ви захворіли

  1. Будьте відповідальними: мінімізуйте контакт з іншими людьми, не заражайте оточуючих. Ідіть на лікарняний.
  2. Дотримуйтесь ліжкового режиму.
  3. Вживайте велику кількість рідини (чаї, морс, соки, мінеральна вода).
  4. Повноцінно харчуйтеся.

І терміново викликайте дільничного терапевта або сімейного лікаря для призначення специфічного лікування, так як самолікування частіше приводить лише до негативних наслідків.

Будьте здорові, бережіть себе!

< назад