Бажаєте схуднути? Робіть це правильно!

14 листопада 2011

Як боротися з ожирінням? На ці питання відповідає Куськало Петро Миколайович,лікар-ендокринолог вищої категорії клініки «Медібор».

Ожиріння — одне з найбільш розповсюджених захворювань на планеті. Збільшення кількості людей з надлишковою масою тіла вже має риси епідемії світового масштабу.

В даний час у більшості країн Західної Європи ожирінням страждають від 20 до 25% населення, у США — до 25%. Надлишкову масу тіла в індустріально розвинених країнах, окрім Японії та Китаю, мають близько половини населення. В Україні статистика приблизно така ж, як у Європі.

В багатьох країнах світу за останні десять років захворюваність на ожиріння збільшилася в середньому в два рази.

Ожиріння — хронічне рецидивуюче захворювання, що характеризується надмірним нагромадженням жирової тканини в організмі.

На жаль, проблема ожиріння визначається загрозою інвалідизації пацієнтів молодого віку і зменшенням загальної тривалості життя в зв'язку з частим розвитком тяжких супутніх захворювань. До них можна віднести: цукровий діабет другого типу, артеріальну гіпертензію, дисліпідемію, атеросклероз і пов'язані з ним захворювання, синдром нічного апное, гіперурикемію, подагру, репродуктивну дисфункцію, жовчокам'яну хворобу, остеоартрити, деякі онкологічні захворювання (у жінок — рак ендометрію, шийки матки, яєчників, молочних залоз, у чоловіків — рак передміхурової залози, рак прямої кишки в осіб обох статей), варикозне розширення вен нижніх кінцівок, геморой та інші.

Супутні захворювання, особливо серцево-судинні, як правило, розвиваються у хворих на ожиріння в молодому віці. Ймовірність їхнього розвитку зростає зі збільшенням маси тіла. Найбільш несприятливим для здоров'я є абдомінальний тип ожиріння (коли зайвий жир відкладається головним чином на животі і на талії), що поєднується, як правило, з комплексом гормональних і метаболічних порушень.

Ожиріння — багатофакторне, гетерогенне захворювання.

Можна виділити такі чинники, що визначають розвиток ожиріння: генетичні, демографічні (вік, стать, етнічна приналежність), соціально-економічні (освіта, професія, сімейний стан), психологічні та поведінкові (харчування, фізична активність, алкоголь, паління, стреси).

Основними ж з них є переїдання, надмірне вживання жирної їжі в поєднанні з низькою фізичною активністю в осіб зі спадковою схильністю.

Ожиріння — результат тривалого порушення енергетичного балансу, коли надходження енергії з їжею перевищує енергетичні витрати організму.

Ожиріння як хронічне захворювання потребує ефективного й адекватного лікування.

Обсяг медичної допомоги хворим на ожиріння включає:

  • профілактику збільшення маси тіла;
  • лікування супутніх ожирінню захворювань;
  • виключення взаємодіючих факторів ризику;
  • зниження маси тіла;
  • підтримання досягнутої маси тіла.
Лікування ожиріння доцільно направити не тільки на зниження маси тіла, а й на відстрочку розвитку, істотне поліпшення або усунення вже наявних супутніх захворювань.

Метою лікування ожиріння є помірне зниження маси тіла з обов'язковим зниженням факторів ризику чи покращенням перебігу супутніх захворювань, потім стабілізація маси тіла, а також адекватний контроль асоційованих порушень, покращення якості та тривалості життя хворих.

При цілому ряді захворювань ожиріння є одним зі складових основного захворювання. Наприклад, при таких ендокринних розладах, як хвороба Кушінга, гіпотіреоз, гіпогонадізм, інсулома, як правило, буває ожиріння. Ці хвороби лікують ендокринологи.

Якщо Ви маєте надлишкову вагу та вирішили схуднути, спочатку необхідно обстежитись у лікаря-ендокринолога. При наявності ендокринних хвороб лікування ожиріння обов'язково має проходити під його наглядом в зв`язку з високим ризиком виникнення ускладнень.

В клініці «Медібор» лікар-ендокринолог має можливість розробити для пацієнта індивідуальну програму зі зниження маси тіла, що містить чіткі рекомендації з харчування, фізичної активності і тривалої зміни способу життя, розрахувати добову калорійність їжі та скласти індивідуальний харчовий раціон, а також має можливість проводити регулярний моніторинг лабораторних показників, що відображають ефективність лікування. При необхідності у лікаря-ендокринолога в арсеналі є ряд медикаментозних лікувальних засобів, які також можна використовувати для зниження ваги тіла.

Головне пам'ятайте, що схуднення — це довготривалий процес. Він вимагає, перш за все, терпіння, витримки та бажання самого пацієнта, а ми, лікарі, завжди готові Вам допомогти.

< назад