Ефективні заходи щодо індивідуального захисту від COVID19
02.03.2020
Поширення коронавірусу набуває неабиякого ажіотажу по всьому світі. Дефіцит інформації провокує паніку.
Чи реальна загроза?
Коронавіруси - це велике сімейство вірусів, які поширені у багатьох різних видів тварин: велику рогату худобу, котів та кажанів. Рідко коронавіруси тварин можуть заражати людей, а потім поширюватись між людьми. Подібне уже траплялося в 2002 році - тяжкий гострий респіраторний синдром (SARS-CoV) було виявлено у 35 країнах світу. Тоді майже щодесятий хворий (із 8461 осіб) помер. У вересні 2012 розпочався спалах Близькосхідного коронавірусного дихального синдрому (MERS-CoV), тобто летальність сягнула 34 %.
Що маємо у 2020 році?
Короновірус, що пиширюється планетою зараз, був названий SARS-CoV-2, так як схожий за будовою на вірус, що був зареєстрований в 2002 році. Захворювання носить назву - COVID-19. Цей вірус зареєстрований в 53 країнах (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/locations-confirmed-cases.html#map). В Україні НЕ ЗАРЕЄСТРОВАНО жодного випадку захворювання.
Станом на 29.02.2020р вірус виявлено у 85 403 людей в усіх 53 країнах, з них 79 394 - в Китаї. Смерті – 2924, з них в Китаї – 2838. Тобто, показник летальності 3.42%. Все більше людей, що одужують. Щоденна актуальна інформація тут - https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/
Отже, перший висновок, який ми можемо з вами зробити – захворювання поширене (і має тенденцію до поширення), але смертність від нього не така вже і висока.
Як проявляється захворювання?
Симптоми можуть проявлятися через 2-14 днів після зараження:
- підвищення температури
- кашель
- задишка
- біль у горлі (рідше)
Ці симптоми неспецифічні і притаманні звичайним застудним інфекціям. Вагомим фактором є контакт з людиною, яка мала безпосередній контакт з хворим на COVID-19 або перебувала в країні, де зафіксовано спалах.
Поширення вірусу
Вірус поширюється від людини до людини при тісному контакті, повітряно-краплинним шляхом при кашлю або чханні.
Найбільш схильними до ускладнення даного захворювання є люди старшої вікової категорії та люди з супутніми хронічними захворюваннями (цукровий діабет та гіпертонія). Допоки немає чіткої відповіді, яка б пояснювала, чому саме ці категорії населення перебувають в групі ризику.
Профілактика та лікування COVID-19
Наголошуємо, нині немає вакцини для профілактики коронавірусної хвороби 2019 року (COVID-19) та специфічного лікування. Не довіряйте неперевіреним джерелам, які пропонують «ефективний засіб для профілактики і лікування коронавірусу».
Найкращий спосіб запобігти захворюванню - уникнути ймовірності зараження.
- Уникайте тісних контактів з хворими.
- Не торкайтеся очей, носа та рота.
- Залишайтеся вдома, коли занедужали.
- Дотримуйтесь гігієни кашлю та чхання. (Користуйтесь серветкою, після чого викиньте в смітник).
- Використання маски ВСІМ - НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ Центром контролю за хворобами. Маска потрібна ХВОРИМ людям для попередження поширення захворювань, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Тому, не підтримуйте масового скуповування непотрібних медичних масок, якщо ви здорові.
- Мийте руки часто милом і водою не менше 20 секунд, особливо після відвідування туалету; перед їжею; після продування носа, кашлю або чхання.
- Якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб на основі спирту, що містить щонайменше 60% спирту. Завжди мийте руки з милом.
- За можливості, обмежте відвідування країн, де зафіксовано випадки захворювання
Що ж робити, якщо ви хворі на COVID-19 або підозрюєте, що заражені вірусом, який викликає COVID-19
- Зберігати спокій!!!
- Залишайтеся вдома, окрім медичної допомоги - слід обмежити діяльність поза домом, крім отримання медичної допомоги. Не ходіть на роботу, до школи чи у громадські місця. Уникайте громадського транспорту.
- Відокремте себе від інших людей і тварин у вашому домі - наскільки це можливо, ви повинні перебувати в конкретній кімнаті і подалі від інших. Також слід використовувати окремий санвузол. Пам’ятайте, що вірус передається з тваринами, тому побережіть своїх домашніх улюбленців.
- Заздалегідь попередьте лікаря про візит та повідомте про підозру на зараження COVID-19. Це допоможе медичному закладу вжити заходів для запобігання інфікуванню або скерувати вас до спеціалізованого відділення. Носіть маску для обличчя - коли ви знаходитесь поруч з іншими людьми (наприклад, спільним користуванням кімнатою чи транспортним засобом) або домашніми тваринами та перед тим, як зайти до кабінету лікаря.
- Часто мийте руки з милом та водою (не менше 20 секунд) або з дезінфікуючим засобом на основі спирту (60-95% спирту). Не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота.
- Уникайте обміну предметами домашнього вжитку - не можна користуватися спільним посудом, рушниками чи постільними речами вдома. Після використання ці предмети слід ретельно вимити водою з милом.
- Контролюйте свої симптоми та зверніться до лікаря, якщо ваш стан погіршується.
Згідно офіційної заяви Управління охорони здоров’я Житомирської ОДА, інфекційне відділення міста Житомира готове до прийому хворих на COVID-19 та має в своєму арсеналі 30 тестів для виявлення вірусу.
Згідно повідомлення Центру громадського здоров’я України, в Житомирі визначені лікарні для надання допомоги пацієнтам з COVID-19 - Комунальне підприємство «Лікарня №1» Житомирської міської ради (м. Житомир, вул. Велика Бердичівська, 70) та КНП «Житомирська обласна клінічна лікарня» Житомирської обласної ради (Сквирське шосе, 6, с. Станишівка Житомирського р-ну).
В час постійних розмов про коронавірус варто згадати про «буденні» проблеми – грип, який реально загрожує нам щороку. За даними Центру громадського здоров’я України, впродовж цього епідемічного сезону уже померло 48 людей (жоден з них не щеплений). На грип та ГРВІ уже захворіло 217 459 людей (https://phc.org.ua/kontrol-zakhvoryuvan/inshi-infekciyni-zakhvoryuvannya/monitoring-i-ocinka/zakhvoryuvanist-na-grip-ta-grvi-v-ukraini). Щороку в світі помирає від 250 000 до 500 000 людей від грипу, що має тенденцію до зниження завдяки вакцинації.
Будьте обережні не лише при виборі лікаря, але і при виборі інформації.
Тарас Буланов, сімейний лікар, медичний директор клініки Medibor
Чи реальна загроза?
Коронавіруси - це велике сімейство вірусів, які поширені у багатьох різних видів тварин: велику рогату худобу, котів та кажанів. Рідко коронавіруси тварин можуть заражати людей, а потім поширюватись між людьми. Подібне уже траплялося в 2002 році - тяжкий гострий респіраторний синдром (SARS-CoV) було виявлено у 35 країнах світу. Тоді майже щодесятий хворий (із 8461 осіб) помер. У вересні 2012 розпочався спалах Близькосхідного коронавірусного дихального синдрому (MERS-CoV), тобто летальність сягнула 34 %.
Що маємо у 2020 році?
Короновірус, що пиширюється планетою зараз, був названий SARS-CoV-2, так як схожий за будовою на вірус, що був зареєстрований в 2002 році. Захворювання носить назву - COVID-19. Цей вірус зареєстрований в 53 країнах (https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/locations-confirmed-cases.html#map). В Україні НЕ ЗАРЕЄСТРОВАНО жодного випадку захворювання.
Станом на 29.02.2020р вірус виявлено у 85 403 людей в усіх 53 країнах, з них 79 394 - в Китаї. Смерті – 2924, з них в Китаї – 2838. Тобто, показник летальності 3.42%. Все більше людей, що одужують. Щоденна актуальна інформація тут - https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/situation-reports/
Отже, перший висновок, який ми можемо з вами зробити – захворювання поширене (і має тенденцію до поширення), але смертність від нього не така вже і висока.
Як проявляється захворювання?
Симптоми можуть проявлятися через 2-14 днів після зараження:
- підвищення температури
- кашель
- задишка
- біль у горлі (рідше)
Ці симптоми неспецифічні і притаманні звичайним застудним інфекціям. Вагомим фактором є контакт з людиною, яка мала безпосередній контакт з хворим на COVID-19 або перебувала в країні, де зафіксовано спалах.
Поширення вірусу
Вірус поширюється від людини до людини при тісному контакті, повітряно-краплинним шляхом при кашлю або чханні.
Найбільш схильними до ускладнення даного захворювання є люди старшої вікової категорії та люди з супутніми хронічними захворюваннями (цукровий діабет та гіпертонія). Допоки немає чіткої відповіді, яка б пояснювала, чому саме ці категорії населення перебувають в групі ризику.
Профілактика та лікування COVID-19
Наголошуємо, нині немає вакцини для профілактики коронавірусної хвороби 2019 року (COVID-19) та специфічного лікування. Не довіряйте неперевіреним джерелам, які пропонують «ефективний засіб для профілактики і лікування коронавірусу».
Найкращий спосіб запобігти захворюванню - уникнути ймовірності зараження.
- Уникайте тісних контактів з хворими.
- Не торкайтеся очей, носа та рота.
- Залишайтеся вдома, коли занедужали.
- Дотримуйтесь гігієни кашлю та чхання. (Користуйтесь серветкою, після чого викиньте в смітник).
- Очистіть і дезінфікуйте предмети та поверхні, до яких часто торкаються, використовуючи звичайний побутовий очисник або серветку.
- Використання маски ВСІМ - НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ Центром контролю за хворобами. Маска потрібна ХВОРИМ людям для попередження поширення захворювань, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Тому, не підтримуйте масового скуповування непотрібних медичних масок, якщо ви здорові.
- Мийте руки часто милом і водою не менше 20 секунд, особливо після відвідування туалету; перед їжею; після продування носа, кашлю або чхання.
- Якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб на основі спирту, що містить щонайменше 60% спирту. Завжди мийте руки з милом.
- За можливості, обмежте відвідування країн, де зафіксовано випадки захворювання
Що ж робити, якщо ви хворі на COVID-19 або підозрюєте, що заражені вірусом, який викликає COVID-19
- Зберігати спокій!!!
- Залишайтеся вдома, окрім медичної допомоги - слід обмежити діяльність поза домом, крім отримання медичної допомоги. Не ходіть на роботу, до школи чи у громадські місця. Уникайте громадського транспорту.
- Відокремте себе від інших людей і тварин у вашому домі - наскільки це можливо, ви повинні перебувати в конкретній кімнаті і подалі від інших. Також слід використовувати окремий санвузол. Пам’ятайте, що вірус передається з тваринами, тому побережіть своїх домашніх улюбленців.
- Заздалегідь попередьте лікаря про візит та повідомте про підозру на зараження COVID-19. Це допоможе медичному закладу вжити заходів для запобігання інфікуванню або скерувати вас до спеціалізованого відділення. Носіть маску для обличчя - коли ви знаходитесь поруч з іншими людьми (наприклад, спільним користуванням кімнатою чи транспортним засобом) або домашніми тваринами та перед тим, як зайти до кабінету лікаря.
- Дотримуйтесь гігієни кашлю та чхання.
- Часто мийте руки з милом та водою (не менше 20 секунд) або з дезінфікуючим засобом на основі спирту (60-95% спирту). Не торкайтеся немитими руками очей, носа та рота.
- Уникайте обміну предметами домашнього вжитку - не можна користуватися спільним посудом, рушниками чи постільними речами вдома. Після використання ці предмети слід ретельно вимити водою з милом.
- Контролюйте свої симптоми та зверніться до лікаря, якщо ваш стан погіршується.
Згідно офіційної заяви Управління охорони здоров’я Житомирської ОДА, інфекційне відділення міста Житомира готове до прийому хворих на COVID-19 та має в своєму арсеналі 30 тестів для виявлення вірусу.
Згідно повідомлення Центру громадського здоров’я України, в Житомирі визначені лікарні для надання допомоги пацієнтам з COVID-19 - Комунальне підприємство «Лікарня №1» Житомирської міської ради (м. Житомир, вул. Велика Бердичівська, 70) та КНП «Житомирська обласна клінічна лікарня» Житомирської обласної ради (Сквирське шосе, 6, с. Станишівка Житомирського р-ну).
В час постійних розмов про коронавірус варто згадати про «буденні» проблеми – грип, який реально загрожує нам щороку. За даними Центру громадського здоров’я України, впродовж цього епідемічного сезону уже померло 48 людей (жоден з них не щеплений). На грип та ГРВІ уже захворіло 217 459 людей (https://phc.org.ua/kontrol-zakhvoryuvan/inshi-infekciyni-zakhvoryuvannya/monitoring-i-ocinka/zakhvoryuvanist-na-grip-ta-grvi-v-ukraini). Щороку в світі помирає від 250 000 до 500 000 людей від грипу, що має тенденцію до зниження завдяки вакцинації.
Будьте обережні не лише при виборі лікаря, але і при виборі інформації.
Тарас Буланов, сімейний лікар, медичний директор клініки Medibor