Лікувальна гімнастика для жіночого здоров’я: нова програма від експертів Medibor
Ми раді представити вам унікальну програму лікувальної фізкультури, розроблену експертами клініки Medibor спеціально для підтримки вашого жіночого здоров’я.Адже воно багато в чому залежить від стану м’язів тазового дна. Саме вони відповідають за підтримку органів малого таза та виконують ключову роль у процесах сечовиділення, дефекації та під час сексуального акту.
Але якщо виникає дисфункція м’язів тазового дна, на фоні цього може розвинутися безліч проблем, які псують не тільки самопочуття, а і якість життя.
Зміцнення м’язів тазового дна, профілактика гінекологічних захворювань, поліпшення якості інтимного життя, відчуття впевненості у собі – це та навіть більше мають жінки у результаті проходження такої гімнастики.
Факторів, які негативно позначаються на стані м’язів тазового дна, безліч, зокрема:
- вагітність, пологи;
- вікові зміни;
- закрепи;
- захворювання органів малого таза;
- сидячий, малорухливий спосіб життя.
Симптоми дисфункції м’язів тазового дна:
- нетримання сечі;
- біль, дискомфорт у промежині, або внизу живота;
- неприємні відчуття під час інтимної близькості;
- неможливість отримати задоволення під час сексуального акту.
Можливості курсу лікувальної гімнастики для жіночого здоров’я
До нашої нової програми ЛФК входять унікальні комплекси вправ, розроблені нашими фахівцями з урахуванням індивідуальних потреб кожної пацієнтки. З кожною жінкою спеціаліст займається окремо. Він підбирає вправи відповідно до потреб та завдань лікувальної гімнастики, контролює правильність виконання та регулює інтенсивність навантаження. Наші фізіотерапевти працюють пліч-о-пліч з гінекологами, щоб забезпечити вам найкращі результати.
При такому різновиді ЛФК, пропрацьовуються м’язи преса і самого тазового дна. Завдяки виконанню статичних та динамічних вправ, вдається усунути застійні процеси у черевній порожнині, активувати венозний кровообіг і покращити кровопостачання, а також зміцнити стінки черевної порожнини й м’язів тазового дна та покращити їх тонус.
ЛФК для зміцнення м’язів тазового дна буде корисним усім жінкам, які прогнуть попіклуватися про себе. Особливо вважливо регулярно проходити заняття лікувальної гімнастики вагітним та жінкам після пологів, а також тим, хто вже має певну дисфункцію м’язів.
Користь лікувальної гімнастики – беззаперечна! Фізична активність позитивно впливає на репродуктивне здоров’я жінки шляхом покращення кровообігу та лімфотоку. А ще при цьому нормалізується робота кишківника та сечового міхура.
Не забувайте про своє жіноче здоров’я – почніть піклуватися про нього вже сьогодні! Телефонуйте +38 (067) 509 97 33