Топ процедур для покращення самопочуття
Як саме ви відпочиваєте та набираєтеся сил? На дивані за переглядом фільмів? Такий варіант відпочинку може бути. Однак пропонуємо вам його урізноманітнити та отримати максимум користі для здоров’я. У клініці Medibor маємо чудові варіанти процедур для покращення самопочуття та профілактики захворювань.
Масаж
Це безперечний лідер серед усіх оздоровчих процедур. Завдяки комплексу масажних рухів спеціаліста, тіло отримує максимум користі, а настрій поліпшується.
Нормалізація обмінних процесів в організмі, зняття м’язової напруги, розслаблення, зняття втоми та наповнення організму легкістю – це результат одного сеансу масажу. До того ж техніка масажу може підбиратися відповідно до потреб організму: він може бути як лікувальний, так і профілактичний; може виконуватися як на все тіло, так і на окремі зони.
Масаж – це відмінна профілактика захворювань опорно-рухового апарату та гарний засіб для підтримки здоров’я. Така процедура здатна позбавити болю як після важкого робочого дня, так і больових відчуттів унаслідок остеохондрозу, сколіозу тощо.
Пресотерапія
Це різновид апаратного масажу, який є дуже корисним в першу чергу для лімфатичної системи. Його методика ґрунтується на ритмічній стимуляції м’язів, що своєю чергою активує роботу лімфатичної системи – вона бере активну участь в підтримці імунітету, гормональній регуляції, обмінних процесах організму. Її порушення негативно позначається на самопочутті, з’являються набряки, погіршується зовнішній вигляд і тонус шкіри. Пресотерапія ж здатна позбавити від цих проблем.
Окрім поліпшення роботи лімфатичної системи, пресотерапія дає такі результати:
-
знімає нервову напругу, втому;
-
покращує психоемоційний стан;
-
нормалізує сон;
-
позбавляє хронічного головного болю.
Також пресотерапія чудово зарекомендувала себе у боротьбі із зайвими кілограмами. Процедура здатна зменшити целюліт, жирові відкладання та підкреслити контури фігури.
Як виконується пресотерапія?
Людина одягає спеціальний костюм, у середині якого є камери, після чого зручно лягає на кушетку. Апарат ритмічно подає повітря у костюм, створюючи тиск, – у такий спосіб досягається відмінний масажний ефект.
Сама процедура є дуже приємною і дозволяє максимально розслабитися. А після пресотерапії людина відчуває себе повною сил.
ЛФК
Це комплекс вправ, направлених на покращення фізичної форми, зміцнення організму та поліпшення самопочуття. Обов’язково такі вправи мають підбиратися фізичним терапевтом, при цьому враховуються фізичні можливості пацієнта, стан опорно-рухового апарату та наявність можливих захворювань. По суті, ЛФК – це такий собі «відновлювальний» фітнес, який проводиться він під контролем фізичного терапевта. Спеціаліст контролює правильність виконання вправ та регулює інтенсивність навантажень. Як правило, при регулярному занятті ЛФК, навантаження і складність вправ поступово зростають у міру того, як зміцнюється опорно-руховий апарат людини.
Результат курсу ЛФК:
-
покращення постави;
-
розвиток гнучкості та витривалості;
-
поліпшення роботи всіх систем організму, його зміцнення;
-
нормалізація психоемоційного стану;
-
розвиток стресостійкості;
-
підвищення трудової продуктивності;
-
відмінне самопочуття.
Піклуйтеся про себе разом з Medibor!
Щоб записатися на курс процедур, телефонуйте +38 (067) 410 77 47