Лікувальна фізична культура для вільного руху!
Усім відомо, що фізична активність – це запорука здоров’я. Тому часто для реабілітації після перенесених травм чи операцій призначають лікувальну гімнастику. Спеціальний комплекс вправ:
-
стимулює відновлювальні процеси,
-
допомагає полегшити стани при захворюваннях опорно-рухового апарату;
-
дозволяє профілактикувати загострення хронічних хвороб.
Як працює ЛФК?
Рух – це основа здоров’я. Саме у цьому полягає суть комплексу лікувальної фізичної культури (ЛФК). Вправи лікувальної гімнастики направлені на пропрацювання певних груп м’язів, у залежності від характеру хвороби чи травмування. Людина адаптується до раніше звичних фізичних навантажень, здатність до яких могла бути втраченою через травму або хворобу.
Такі фізичні навантаження тренують організм та повертають до працездатності. А ще після ЛФК з’являється гарний настрій та покращується самопочуття, людина відчуває себе повною сил та енергії.
Чи існують протипоказання ЛФК?
Не дивлячись на користь лікувальної гімнастики, є стани, коли заняття варто відкласти:
-
загострення хвороби;
-
висока температура та інші ознаки вірусного захворювання;
-
симптоми інтоксикації;
-
підвищений артеріальний тиск;
-
сильний больовий синдром.
Комплекс ЛФК у Медібор для відмінного самопочуття та реабілітації в найкоротші терміни
Пройти курс лікувальної гімнастики можна у Центрі ортопедії та реабілітації Медібор. Заняття ЛФК під контролем досвідченого реаблітолога допоможуть:
-
зміцнити м’язово-зв’язковий апарат;
-
зняти м’язові спазми та дискомфорт;
-
нормалізувати кровообіг та обмінні процеси в тканинах;
-
прискорити відновлення тканин після травм;
-
розвинути координацію руху та силу;
-
позбутися скутості суглобів та відновити їх рухливість;
-
покращити витривалість і працездатність.
Ми рекомендуємо лікувальну гімнастику:
-
після перенесених травм, переломів чи інших ортопедичних операцій.
-
при порушеннях опорно-рухового апарату (плоскостопість, сколіоз, остеохондроз і т.д.).
-
після тривалої іммобілізації кінцівок.
-
після інсульту.
ЛФК для корекції постави
Наразі майже кожна людина має певні порушення постави. Це патологічне викривлення хребта, яке негативно впливає на роботу всього організму. За рахунок того, що погіршується кровотік, людина швидше стомлюється, має поганий настрій, у неї частіше виникають головні болі.
На жаль, немає методів, щоб «вирівняти» хребет. Проте можливо підтримувати здоров’я своєї спини. У цьому допоможе комплекс корекційних вправ ЛФК від реабілітолога Центру ортопедії та реабілітації Медібор.
Спеціаліст створить індивідуальний комплекс лікувально-фізичної культури, який допоможе позбутися сутулості, зміцнить м’язовий корсет та зробить поставу красивою.
Лікувальна гімнастика після ендопротезування чи артроскопії – у Медібор
Спеціальний комплекс вправ направлений на відновлення кровопостачання в тканинах, зміцнення м’язів та відновленню рухливості суглоба. Після таких операцій лікувальна гімнастика допомагає адаптуватися та повернутися до звичного ритму життя. А ще ЛФК дозволяє профілактикувати можливі ускладнення, такі як атрофія м’язів і тромбоз.
У Центрі ортопедії та реабілітації Медібор програму ЛФК розробляє досвідчений реабілітолог, який враховує індивідуальні особливості організму. Також спеціаліст, слідкує за правильністю виконання вправ та адаптує навантаження відповідно до функціональних можливостей опорно-рухового апарату пацієнта.
А ще у Медібор представлений широкий спектр інших процедур, необхідних для швидкого відновлення. Комплексний підхід дозволяє досягнути якнайкращого результату та насолоджуватися вільним рухом.
Щоб дізнатися більше, або записатися на прийом до лікаря, телефонуйте +38 (067) 410 77 47