У Житомирі 5 вересня відбулася третя зустріч освітнього проєкту «Школа здоров’я від Медібор», який реалізується спільно з Гончаренко центр Житомир.

Цього разу учасники зустрілися з Тетяною Якобчук, лікарем-кардіологом Медичного центру «Медібор», щоб поговорити про один із найважливіших аспектів здоров’я – роботу серця та серцево-судинної системи.

Як розпізнати перші сигнали та подбати про серце?

Під час зустрічі говорили про те, на які зміни у самопочутті варто звертати увагу, які симптоми можуть бути сигналами серцево-судинних захворювань та чому важливо не відкладати звернення до лікаря.

Окрему увагу приділили факторам ризику серцево-судинних захворювань та профілактиці. Разом із лікарем учасники обговорили прості щоденні звички, які допомагають підтримувати здоров’я серця та відповідальніше ставитися до власного самопочуття.

Зустріч пройшла у форматі відкритого діалогу. Житомиряни активно ставили запитання, ділилися власними життєвими ситуаціями та отримували фахові рекомендації від лікаря-кардіолога.

Вчилися контролювати тиск та пульс

Не обійшлося і без практичної частини. Учасники зустрічі на практиці вчилися правильно вимірювати артеріальний тиск та пульс.

Такі, на перший погляд, прості навички є важливою частиною турботи про себе, адже регулярний контроль показників допомагає краще розуміти стан організму та вчасно звертати увагу на можливі зміни.

Також під час зустрічі розібрали поширені міфи про артеріальний тиск і здоров’я серця, відокремлюючи популярні переконання від рекомендацій, заснованих на медичних знаннях.

Знання, які допомагають дбати про себе

«Школа здоров’я від Медібор» — це можливість не лише отримати корисну інформацію від лікарів, а й поставити запитання, які хвилюють саме вас, обговорити реальні життєві ситуації та навчитися простим навичкам, які можуть стати частиною щоденної турботи про власне здоров’я.

Дякуємо всім учасникам третьої зустрічі за активність, відкритість та зацікавленість.

Попереду – ще одна зустріч «Школи здоров’я від Медібор», яка відбудеться 19 вересня. Стежте за нашими анонсами, щоб не пропустити наступну зустріч!

Бережіть себе, слухайте своє серце та будьте здорові!

Медичний центр «Медібор» завжди на зв’язку:
+38 (067) 509 97 33