Усе про холестерин
Слово «холестерин» у багатьох викликає негативні асоціації, адже більшість з нас чули про те, що підвищення рівня цієї речовини становить небезпеку для здоров’я людини.
Але що це за речовина, як вона потрапляє до організму і для чого вона взагалі потрібна – про це мало хто задумується. Адже без холестерину людський організм не зможе існувати.
Що таке холестерин?
Холестерин – це органічна жироподібна речовина, яка бере участь у процесі травлення, утворенню жовчі, синтезі гормонів, засвоєнню жиророзчинних вітамінів та інших поживних речовин, а також є важливим елементом мембран клітин, що забезпечує їх стійкість та регулярне оновлення.
Лише 20% холестерину потрапляє в організм з їжею, решта – виробляється печінкою.
У чому небезпека?
Комбінацію білків та холестерину називають ліпопротеїдами. Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) – це так званий «хороший» холестерин, який підтримує роботу серцево-судинної системи та сприяє виведенню з організму «поганого» холестерину – ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) – у більшості випадків саме про показник ЛПНЩ іде мова, коли говорять про високий холестерин. Підвищений рівень холестерину провокує розвитку атеросклерозу – хвороби артерій, за якої вони звужуються і деформуються. Також при підвищенні рівня «поганого» холестерину відбувається накопичення жирових відкладань (холестеринових бляшок), вони знижують еластичність судин і здатні призвести до закупорки кровоносних судин, що призводить до інфарктів та інсультів.
Важливо те, що підвищення рівня холестерину не проявляється якимись специфічними симптомами. Тому людина може навіть не здогадуватися про те, що має підвищений холестерин, натомість його накопичення – прогресує. Тому вкрай важливо контролювати рівень холестерину, особливо для тих хто має підвищенні ризики до серцево-судинних захворювань.
Що призводить до підвищення холестерину?
-
Індекс маси тіла більше 30
-
Надмірна кількість трансжирів у раціоні
-
Малорухливий спосіб
-
Алкоголь, паління
-
Захворювання печінки та жовчного мухіра
-
Ендокринні патології, зокрема цукровий діабет
-
Літній вік
-
Підвищення артеріального тиску
-
Серцево-судинні патології в сімейному анамнезі
Як контролювати холестерин?
Для того, аби визначити рівень холестерину в організмі, достатньо зробити лабораторне дослідження – ліпідограму. Це аналіз крові з вени, дозволяє визначити стан ліпідного обміну та оцінити в крові рівні загального холестерину, ЛПНЩ, ЛПВЩ, тригліцеридів.
Починаючи з 20-річного віку виконувати такий лабораторний аналіз слід щонайменше 1 раз на 5 років. Після 40 років робити ліпідограму слід щорічно. Також частіше здавати кров на дослідження ліпідного обміну потрібно (бажано за індивідуальною рекомендацією лікаря) тим, хто:
-
має зайву вагу;
-
неправильно харчується (має в своєму раціоні трансжири);
-
хворіє на цукровий діабет;
-
має підвищений артеріальний тиск;
-
вже проходить лікування зі зниження холестерину.
До якого лікаря звернутися, якщо рівень холестерину підвищений?
Лікуванням ліпідних порушень займається лікар-терапевт. Але за потреби спеціаліст може направити до ендокринолога, гастроентеролога, кардіолога – у залежності від індивідуальних особливостей стану здоров’я пацієнта, причин підвищення холестерину.
У клініці Медібор можна пройти повне обстеження та отримати лікування від спеціалістів як терапевта, так і лікарів вузького профілю.
Будьте уважні до свого здоров’я та не забувайте про профілактичні огляди.
Телефонуйте +38 (067) 410 77 47.